健身锻炼视频大全下载学习 - 生活老师

人气：3607　推荐星级：

自学游泳视频学习教程大全自由泳蝶泳仰泳蛙泳最新教学资料 ...

下载

大小：453 MB更新时间：2014-09-17软件类型：共享版运行环境：XP/vista/win7/8/

自学游泳视频教程大全自由泳蝶泳仰泳蛙泳最新教学资料高清 [详情]

人气：374　推荐星级：

中国减肥英雄-赵奕然九宫格减肥法全套十盘

下载

大小：11.8 GB更新时间：2014-09-06软件类型：共享版运行环境：XP/vista/win7/8/

关于寻求完满身段，一瘦再瘦的女性来说，任何的减肥办法只要是有用的都会测验。除了较常见的饮食减肥、运动减肥之外，九宫格减肥法，你有没有听说过呢?赵奕然九宫格减肥法，赵奕然减肥法现在是网络上最红的减肥办法... [详情]

人气：4638　推荐星级：

[运动健身] 10分钟锻炼健身全5集

下载

大小：453 MB更新时间：2014-08-26软件类型：共享版运行环境：XP/vista/win7/8/

[教育培训]10分钟健身锻炼影片简介主要演员：未知影片分类：教学视频影片地区：欧美对白语言：英语剧情简介： [详情]

人气：4377　推荐星级：

怀孕期资料下载【胎教音乐+胎教故事】汇总

下载

大小：1.32 GB更新时间：2014-07-21软件类型：共享版运行环境：XP/vista/win7/8/

第一部分：胎教音乐。下分爱和乐专辑、莫扎特效应、大自然（春、夏、秋、冬、山、鸟、海、雨8专辑），共116个MP3。第二部分：胎教故事。下分宝宝故事、百科知识、成语故事、动物故事、植物故事、经典童话、... [详情]

人气：1786　推荐星级：

[free]大学宿舍健身全攻略无器材健身教程14集全

下载

大小：423 MB更新时间：2014-07-06软件类型：共享版运行环境：XP/vista/win7/8/

这位教练孙好像是在校的研究生，总结的很不错，无论理论方面是实际的操作性都很强。423M [详情]

人气：1785　推荐星级：

【游泳教程】教练选择系列——基本自由泳技术

下载

大小：349 MB更新时间：2014-06-27软件类型：共享版运行环境：XP/vista/win7/8/

自由泳（freestyle）是竞技游泳比赛项目之一。严格的来说不是一种游泳姿势，它的竞赛规则几乎没有任何的限制，大多数游泳运动员在自由泳比赛时选择使用这种泳姿，这种姿势结构合理，阻力小，速度均匀、快速，是最省... [详情]

人气：3003　推荐星级：

【健身健将】羽毛球从菜鸟到高手

下载

大小：1.29 GB更新时间：2014-06-12软件类型：共享版运行环境：XP/vista/win7/8/

【健身健将】羽毛球从菜鸟到高手——专家讲师最新讲座更新在讲座内容简介：羽毛球从菜鸟到高手-全55集 [详情]

人气：744　推荐星级：

【减肥瘦身】精瘦美减肥燃脂瘦身塑身健身操【名人教练】

下载

大小：3.62 GB更新时间：2014-05-26软件类型：共享版运行环境：XP/vista/win7/8/

“【减肥瘦身】精瘦美减肥燃脂瘦身塑身健身操（全集视频）”相关介绍小S吴佩慈等女神艺人专业塑形舞蹈老师蔡康永、牛尔、kevin重磅推荐百人实证绝不失败的美形雕塑法！明星专属，好玩性感燃脂舞可以用来... [详情]

人气：4257　推荐星级：

中文全浸式游泳视频教程合集4G以上（含CCTV跟我游）

下载

大小：4.11 GB更新时间：2014-05-19软件类型：共享版运行环境：XP/vista/win7/8/

VIP收集：自己在网上搜罗来以后，精选的游泳视频教程，自由泳、蛙泳、蝶泳、仰泳全有。以全浸式为主，中文字幕，含CCTV跟我游视频教程。自己跟着学会了三种泳姿，仰泳学习中。蛙泳、自由泳已可在野外不间断游2公里，... [详情]

人气：3163　推荐星级：

《囚徒健身》正版高清扫描版+原版配套高清视频全集

下载

大小：4.03 GB更新时间：2014-05-12软件类型：共享版运行环境：XP/vista/win7/8/

课程说明：1.书是正版的高清扫描版，不是网上流传的PDF版。网络版：字是对着书打的+扫描的图片。缺点：错字+内容有缺失+排版不好看本版本：① [详情]

人气：929　推荐星级：

《魔鬼身材雕塑班》《瑜伽初级教程》《瑜伽养生7日计划》《懒人族...

下载

大小：211 MB更新时间：2014-05-01软件类型：共享版运行环境：XP/vista/win7/8/

《魔鬼身材雕塑班》《瑜伽初级教程》《瑜伽养生7日计划》《懒人族瑜伽》等电子书合集[ISO]目录简介《魔鬼身材雕塑班》作者：陈子敬，吕建和这是一本“动态”的书——所谓“动态”指的是这本书根本... [详情]

人气：4339　推荐星级：

《漂亮妈妈瑜伽示范实录》AVI格式4集

下载

大小：0.96 GB更新时间：2014-04-07软件类型：破解版运行环境：XP/vista/win7/8/

《漂亮妈妈瑜伽示范实录》讲述对孕期的准妈咪来说，从怀孕到分娩，身心经受巨大的变化会让你难以接受，你不但要克服身体上的重重考验，还要保证腹中胎儿健康成长，所以孕期和产后的身心健康非常关键。赶快开始在专... [详情]

人气：3575　推荐星级：

《中老年现代广场健身舞、健身操》3CD

下载

大小：1.86 GB更新时间：2014-04-06软件类型：破解版运行环境：XP/vista/win7/8/

中老年现代健身舞.ISO 详情 630MB 中老年广场健身舞.ISO 详情 643MB 中老年广场健身操.ISO 详情 691.9MB 全选 1.9GB [详情]

人气：3905　推荐星级：

《第三套大众健美操成人1-6级视频》

下载

大小：415 MB更新时间：2014-04-02软件类型：破解版运行环境：XP/vista/win7/8/

第三套大众健美操成人1-6级规定动作,教学,示范视频.给有需要的朋友. 不是高清版的,但是比视频网站的要清晰,而且完整. [详情]

人气：1211　推荐星级：

蔡洪光《观手知健康(经络全息手诊)》10集+讲义

下载

大小：1.77 GB更新时间：2014-03-20软件类型：破解版运行环境：XP/vista/win7/8/

内容简介从经络全息的角度，全面介绍了握手、观手指（指形）、指甲、半月痕、青筋、“三斑”（黑斑、白斑、血痣）、掌纹、气掌气血等，通过手掌了解自己和别人的健康状态以及预知各种变化，用以趋吉避凶，提前做好... [详情]

人气：851　推荐星级：

王莹《艺术形体修塑》1CD

下载

大小：568 MB更新时间：2014-03-17软件类型：破解版运行环境：XP/vista/win7/8/

王莹《艺术形体修塑》1CD [详情]

人气：1085　推荐星级：

《阿特金斯减肥计划-低碳饮食健康一生》

下载

大小：1.32 GB更新时间：2014-03-16软件类型：破解版运行环境：XP/vista/win7/8/

《阿特金斯医生的新饮食习惯》彻底颠覆传统饮食习惯，创建新健康饮食时代！　减轻体重！增强体能！身材健美！《阿特金斯医生的新饮食习惯》将告诉你如何实现这些目标。　不仅如此，本节目还将告诉你如何一劳永逸地... [详情]

人气：3047　推荐星级：

《黄帝内经3-胎育智慧》MP3格式

下载

大小：89.0 MB更新时间：2014-03-10软件类型：破解版运行环境：XP/vista/win7/8/

中医文化专家曲黎敏再次做客《名家论坛》，为您带来《黄帝内经三—胎育智慧》。中医文化专家曲黎敏，秉承一贯的演讲风格，又一次做客《名家论坛》讲解《黄帝内经》。她的讲解深入浅出，内容广博，使观众、读者... [详情]

人气：4018　推荐星级：

《黄帝内经-智慧养生第一部18集全》MP3格式

下载

大小：117 MB更新时间：2014-03-06软件类型：破解版运行环境：XP/vista/win7/8/

《黄帝内经》（简称《内经》）是我国现存最早的一部医学典籍，是中国医学发展史上影响最大的鸿篇巨制。《内经》的成编，确立了中医学的理论体系，为中国数千年来的医学发展奠定了坚实的基础，因此被后世尊为“医家之... [详情]

人气：276　推荐星级：

张广德养生学堂《三消九治功》视频

下载

大小：495 MB更新时间：2014-03-02软件类型：破解版运行环境：XP/vista/win7/8/

张广德，北京体育大学第一代武术研究生，享有国家特殊津贴教授，中华武林百杰，中国武术八段，现任北京体育大学导引养生中心名誉主任。张教授以易学的哲理及祖国医学中的经络学说、阴阳五行学说和气血理论为指导... [详情]

生活分类

生活总数（1825）

热门生活推荐