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【健康讲座】中里巴人话健康——求人不如求己（完结）
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2020-02-18
软件类型：共享版
运行环境：XP/vista/win7/8/
中里巴人整理成这部实用性极强的中医养生操作手册，不讲晦涩难懂的古文，只教简单易行的方法！让大家不用读文本，也能学会小妙招，随时随地有效操作！ 知多学习网中里巴人话健康——求人不如求己（完...
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【张长青】张长青：50天陪你瘦下来（完结）
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更新时间：
2020-01-16
软件类型：共享版
运行环境：XP/vista/win7/8/
知多学习网张长青：50天陪你瘦下来（完结）音频讲座目录如下： 瘦身音频讲座下载 01【第一天】认清自己，你真的胖么.mp3 02【第二天】减肥前你需要知道的那些事：你为什么会发胖？.mp3 03【第三天】各种...
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【两性教程】每天十分钟-训练PC肌
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2020-01-05
软件类型：共享版
运行环境：XP/vista/win7/8/
PC肌，是英文pubococcygeus muscle的缩写，即耻尾肌，通俗的讲，对于男性而言就是靠近尿道和直肠的肌肉，对于女性而言，这个肌肉靠近尿道、阴道、直肠。 知多学习网每天十分钟训练PC肌音频讲座教程目录如下： ...
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【瘦子增肌】健身增肌增肥零基础到逆袭
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2019-05-04
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【瘦子增肌】健身增肌增肥零基础到逆袭 非常完整的一套健身锻炼教程 课程简介： 在很早之前很多的朋友都习惯说的都是减肥,都觉得以瘦为美，长时间的节食，抽脂等等不健康的方式，导致身材过于消瘦，引发身体上的...
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【医学通识】每个人的医学院
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更新时间：
2019-04-26
软件类型：共享版
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【医学通识】每个人的医学院 这是一门向所有人介绍医学知识体系和医学智慧的通识性课程。 随着大家对身体健康越来越重视，医疗成为大家经常谈论的一大话题，不管是说看病难看病贵，还是针对目前医疗改革的...
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【戒烟技巧】这书能让你戒烟音频版资源
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更新时间：
2019-03-04
软件类型：共享版
运行环境：XP/vista/win7/8/
用一本书就可以戒烟？别开玩笑了！ 如果你读过了，就不会这么说了。“这本书能让你戒烟”，这不仅仅是一个或几个烟民的体会，而是1000万成功告别烟瘾的人的共同心声。如果你是一个老烟民，你完全可以一边点上一支烟，...
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【干掉失眠】20分钟还你高质量睡眠
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更新时间：
2018-10-01
软件类型：共享版
运行环境：XP/vista/win7/8/
【干掉失眠】20分钟还你高质量睡眠 介绍： ▍适合谁听 1、有失眠困扰的人 2、睡眠质量不好，易醒多梦，醒来精神不佳者 3、希望拥有更好的睡眠质量的人 ▍课程形式 采用理论搭配催眠体验的形式，1节理...
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【健康管理】有效管理你的健康
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2018-08-16
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【健康管理】有效管理你的健康 适宜人群 容易疲倦，精力跟不上； 想健身，但总觉得没时间； 常常减肥，却一直瘦不下来； 正在健身，但效果不明显。 如果你属于这几类人群，那么这期小课题将会为你提供一个最...
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【健康养生】怎样健康活过100岁？
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2018-08-16
软件类型：免费版
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【健康养生】怎样健康活过100岁？ （1）毕业于北京协和医院（医学博士学位），进修于约翰·霍普金斯大学（公共卫生的硕士学位），这两个都是中国和美国排名第一的学府。 （2）国内互联网公司《杏树林》的创始...
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【皮肤保养】郝博士的皮肤管理课
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2018-08-15
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收获一 想要皮肤健康的关键，本质上需要做到以下三点： 1）拥有足够的睡眠，最好能早睡。 2）足够的运动。 3）营养均衡的饮食。尽量少吃，大油，高糖和辛辣的食物。 @以上三点，我是一点都没做好。睡得又晚，而...
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【健康瘦减肥】瘦身女王教你90天高效减肥
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2018-07-18
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【健康瘦减肥】瘦身女王教你90天高效减肥 适合谁听： 想减肥，却无法控制嘴的吃货 长期伏案工作，身体亚健康的上班族 担心不良效果，想科学瘦身的年轻人 体态不佳，想通过锻炼改善身姿的女性 想要备孕的准妈...
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【鼾症】打鼾也是一种病，您知道么？
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2018-06-14
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【鼾症】打鼾也是一种病，您知道么？ 什么?打鼾也算是病吗？家里有个打鼾的人，常常会被吵到睡不着觉。你和家人是否也有这种困扰？长期打鼾会对身体健康造成的危害，正确了解鼾症，别让鼾症成为隐形杀手。【打鼾会...
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【健康养生】女性必修的乳房健康课
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【健康养生】女性必修的乳房健康课 很多女性名人因乳腺癌离开人世 每1分钟，就有1位女性因乳腺癌离开人世 王医生为你讲述常见疾病2大诱因+3大自检手法 让你远离绝大多数的乳腺危机 倾尽37年从医经验 开讲...
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【床上识人】提升性福力36课
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【健康饮食】这么吃从源头开始预防癌症
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【健康饮食】这么吃从源头开始预防癌症 本专辑集合了中西方的营养学与医学知识，依据国人体质，全面解析了《中国居民膳食指南》，为您的全家提供切实可行的抗癌餐桌指南，让每一个人都能成为自己的大医生，让大家通...
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中医世家的汉方养颜术让你美的不会老
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【营养护肤】不打针不化妆，如何吃出牛奶肌
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你30岁的时候看起来像26岁还是35岁，靠的并不是天生的皮肤状态，也不是化妆品有多贵，而是懂不懂饮食营养。 十年之后，你的皮肤还能像现在一样好吗？ 为什么你用了一千二的神仙水，脸上还是会起痘？ 做足了防...
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完美身材私教课28天完美曲线身材管理训练营第2期
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身材管理训练营第2期减肥塑形非常厉害了 大多数人减肥用的方法都是网络上看到或者闺蜜介绍的方法，无非节食、运动、内外用药。这些方法，要么损害身体、要么难以坚持，要么费用高昂，过后还要面对剧烈的反弹，这...
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【理性护肤】中山大学二十四堂美颜课
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【理性护肤】中山大学二十四堂美颜课涵盖了所有你关心的护肤问题，从基础护肤到科学祛痘、从完美皮肤的进阶之路到特殊人群的护肤方式，是我的专业知识和从教九年经验的精华提炼。 这个课程的第一个目的，是帮你...
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【健康养生】点燃你健身动力的十堂课
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【健康养生】点燃你健身动力的十堂课 你曾办过健身卡，你曾下过APP，但你就是迈不开腿。 你曾鼓足勇气，你曾下足血本，你曾立贴为证，但你还是不能坚持。 他们说“只要是决心足够大，就能做到，就像隔壁老王” ...
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