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【产后修复】产后修复系列私教工作坊

软件大小：25.2 GB 更新时间：2021-09-18 10:49:49
Tags：授权方式：共享版
讲座类别：技术 / 健康养生讲座语言：简体中文
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讲座资源简介

课件小视频

0203答疑月子序列视频

第1节了解产后修复的重点

第2节课呼吸与热身序列

第3节盆底肌核心修复

第4节腹直肌分离修复手法

第5节骨盆与关节松弛引起的疼痛原理及调理方案

第6节收髋手法详解

第7节产后特色修复课程

第8节关于二十节私教课的具体编排

自我修复序列

产后修复VIP私教方案.docx

产后修复核心中的核心（公开课）.mp4

第1节了解产后修复的重点.mp4

第2节呼吸与热身序列.mp4

第3节盆底肌核心修复.mp4

第4节腹直肌分离修复手法.mp4

第5节骨盆与关节松弛引起的疼痛原理及调理方案.mp4

第6节收髋手法详解.mp4

第7节产后特色修复课程.mp4

第8节关于二十节私教课的具体编排.mp4

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