健身锻炼视频大全下载学习 - 生活老师

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《完全健身》视频美女示范

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大小：145 MB更新时间：2012-05-07软件类型：破解版运行环境：XP/vista/win7/8/

内容简介：完全健身是全面提高身体素质的健身新理念。完全健身是让身体全面受益、均衡发展的健身活动，目标是要做到延缓衰老，提高精力，防治疾病，健美体形。　完全健身包括以下几个方面：　 1.加强心肺... [详情]

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《菲尔普斯和他的教练》(蝶泳篇)

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大小：1.52 GB更新时间：2012-04-30软件类型：破解版运行环境：XP/vista/win7/8/

视频片段：菲尔普斯(Michael Phelps) 中文名：迈克尔·菲尔普斯外文名： Michael Phelps 国籍：美国出生地：马里兰州·巴尔的摩市出生日期： 1985年6月30日毕业院校：密歇根大学身高： 193cm ... [详情]

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张广德养生学堂《养生太极扇》2套

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大小：685 MB更新时间：2012-04-24软件类型：破解版运行环境：XP/vista/win7/8/

养生太极扇（第一套）健康长寿是每个人的美好愿望。千百年来，不少医学、养生学家都在寻求延年益寿的方法，积累了丰富的经验和理念，为中华民族的繁衍和发展壮大做出了重大贡献。随着社会进步，经济、文化的... [详情]

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【身体工房馆】养生放鬆系列-五行能量SPA音乐6CD

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大小：548 MB更新时间：2012-04-20软件类型：破解版运行环境：XP/vista/win7/8/

‧粹取东方养生精华---五行能量旋律。 ‧结合西方新世纪SPA幸福概念 ‧再配合一套中医师设计的简易经络按摩木系SPA－ ※依据肝经、胆经设计的木系经络美容养生按摩法。火系SPA－ ※以具... [详情]

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张广德养生学堂《育真补元功》第二套

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大小：565 MB更新时间：2012-04-18软件类型：破解版运行环境：XP/vista/win7/8/

张广德，北京体育大学第一代武术研究生，享有国家特殊津贴教授，中华武林百杰，中国武术八段，现任北京体育大学导引养生中心名誉主任。张教授以易学的哲理及祖国医学中的经络学说、阴阳五行学说和气血理论为指导... [详情]

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[教你学游泳3.学仰泳rm格式

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大小：25.0 MB更新时间：2012-04-06软件类型：破解版运行环境：XP/vista/win7/8/

[教你学游泳 3.学仰泳 rm格式 [详情]

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《型男自造10日塑形你最型男子普拉提》

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大小：950 MB更新时间：2012-04-03软件类型：破解版运行环境：XP/vista/win7/8/

十日急训，快速塑型，最时尚，最强效、最专业的男士健康运动。西方健身运动＋东方能量瑜伽＝完美时尚先生。男人对肌肉的迷恋由来已久，普拉提斯这种安静的健身方式，能把肌肉塑造的结实而富有线条，更可以远离亚健康... [详情]

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《中华通络操》教学

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大小：205 MB更新时间：2012-03-30软件类型：破解版运行环境：XP/vista/win7/8/

伴随着“中医中药中国行”大型科普宣传活动在全国如火如荼地展开，作为该活动推广的全民健身项目中华通络操备受关注，目前全国20多个省市建立了千余支中老年中华通络操习练队伍，许多社区、居民区、广场可以看到服装... [详情]

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福光运动高手《跟我学自游泳》1CD

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大小：210 MB更新时间：2012-03-26软件类型：破解版运行环境：XP/vista/win7/8/

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静岩金尧炫《茶熏瑜伽》光盘

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大小：475 MB更新时间：2012-03-25软件类型：破解版运行环境：XP/vista/win7/8/

内容简介：现代人最怕失去的是什么？――健康现代人最想得到的是什么？――时尚给健康+时尚的最好注解是什么？――茶熏瑜伽！茶熏使瑜伽升华，瑜伽使茶香泌心脾、通经脉、润肌肤，茶熏瑜伽使人回归本性，自在喜乐。... [详情]

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《净化身心的瑜伽》高清DVD

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大小：2.94 GB更新时间：2012-03-23软件类型：破解版运行环境：XP/vista/win7/8/

中文名: 净化身心的瑜伽资源格式: 光盘镜像课程类型: 体育主讲人: 成濑雅春版本: 高清DVD版内容简介：分为瑜伽的基本姿势、轻健体魄的瘦身瑜伽、净化身心的美容瑜伽和获取纯净身心之美的心灵瑜伽四部分，教您学习... [详情]

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张广德养生学堂《养生太极剑》2套

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大小：879 MB更新时间：2012-03-21软件类型：破解版运行环境：XP/vista/win7/8/

一、《养生太极剑（短袍）》简介创编示范：张广德张广德，北京体育大学第一代武术研究生，享有国家特殊津贴教授，中华武林百杰，中国武术八段，现任北京体育大学导引养生中心名誉主任。张教授以易学... [详情]

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纯音乐-《Spa品韵乾红情调音乐》MP3格式2CD

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大小：101 MB更新时间：2012-03-17软件类型：破解版运行环境：XP/vista/win7/8/

专辑介绍：轻轻而又迷茫的捏住那只洁白透明的高脚杯，在指尖中轻柔惬意地摇荡。让杯中那美丽的红色，一圈圈、一层层均匀的依附在杯壁上，些许，又悄然无息的慢慢坠落下去，依旧汇集出那美丽的红色。任思绪放飞、... [详情]

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[有氧健身操].2009.pump.it.up.aeroburn.avi

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大小：1.57 GB更新时间：2012-03-14软件类型：破解版运行环境：XP/vista/win7/8/

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[终极热舞健身操]Pump.It.Up.-.Dancemix

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大小：940 MB更新时间：2012-03-06软件类型：破解版运行环境：XP/vista/win7/8/

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防治高血压回春保健操

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大小：269 MB更新时间：2012-03-04软件类型：破解版运行环境：XP/vista/win7/8/

创编教学示范：王仲生北京市回春保健操协会常务副主席创始人之一是北京市回春保健操协会根据康复医疗和按摩疗法的原理与方法，通过实践逐步完善创编而成的。为满足广大群众保健康复医疗的需要，北京市... [详情]

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《白领女性OFFICE有氧健身操》视频教学

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大小：696 MB更新时间：2012-03-02软件类型：破解版运行环境：XP/vista/win7/8/

"Pump It Up"是一种将俱乐部标准健身操和现代流行热舞相结合的，一种崭新理念的有氧健身运动。可以让你在相当放松的情态下愉快的燃烧你的脂肪。。。。。。。。。 Tracklisting: 1. Jakatta - American Dream ... [详情]

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福光运动高手《跟我学碟泳》1CD

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大小：191 MB更新时间：2012-02-23软件类型：破解版运行环境：XP/vista/win7/8/

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【马华】实用健美操1CD

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大小：549 MB更新时间：2012-02-17软件类型：破解版运行环境：XP/vista/win7/8/

1。实用健体操（30'） 2。实用美体法（30'）在十六年前的中国中央电视台春节晚会上，一个女孩身穿紧身衣，领着全场观众，大呼小叫，连蹦带跳地做美身操。这就是后来成为中国健美明星的马华。在那个只求温寻饱，... [详情]

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《中华传世养生药膳》RMVB格式17讲

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大小：1.25 GB更新时间：2012-02-15软件类型：破解版运行环境：XP/vista/win7/8/

中华传世养生药膳卡书（壹）健脾篇（第一盘）第一集《蟹黄鱼翅》　《芪枣牛肉》第二集《发财虾球》　《梅汁鲜鱼》第三集《豉汁鱼片》　《香糟牛肉》第四集《葱油鲜鱼》　《咸蛋牛肉》第五集《赤豆鲫鱼汤... [详情]

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