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【调节情绪】如何有效调节情绪
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更新时间:
2021-04-07
软件类型:共享版
运行环境:XP/vista/win7/8/
有效地调节自己的情绪呢? 情绪管理不等于情绪压抑,不表现出情绪不代表没有情绪,它仍会无意识地影响着我们。 被硬压下去的情绪我们以为它会慢慢消失,但没有表达的负面能量会在一个角落里累积, 在你...
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人气:311 推荐星级:
【高手思维】高手思维:人与人的差距到底在哪里
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更新时间:
2021-03-23
软件类型:共享版
运行环境:XP/vista/win7/8/
很多人都会有这样的思考:人与人的差距,到底源自于哪里? 最近几年,阶层上升是个很热的话题,回顾一下很多人的成长经历,我们看看到底是什么对阶层上升来说最重要。 有很多在国企上班的父母,在 1990 年代初的规...
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人气:303 推荐星级:
【从容淡然】如何控制自我拯救有毒的坏情绪
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更新时间:
2021-03-12
软件类型:共享版
运行环境:XP/vista/win7/8/
没有办法控制情绪,痛恨自己暴躁的臭脾气? 感觉压力如山、身心疲惫,想把所有的压力都甩掉? 总是很容易跌落情绪低谷,感觉被全世界遗弃? 总是容易对身边的人生气,生气完不知道如何是好? 被坏情绪占据时,听...
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人气:301 推荐星级:
【超强自控力】教你一步步蜕变,掌握人生
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大小:265 MB
更新时间:
2021-01-08
软件类型:共享版
运行环境:XP/vista/win7/8/
我希望自己不再焦虑,通过学习,变成一个独立自信的女人,只有自己自信了,我才能成为更好的自己,别人才会相信自己。 课程目录: 1.1 高效成长从了解自己开始.mp3 1.2 了解自己的正确打开方式.mp3 1.3 换一个角...
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人气:300 推荐星级:
【读心术】微表情读心21讲 让他人的想法在你面前装不成藏不住
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大小:354 MB
更新时间:
2021-01-06
软件类型:共享版
运行环境:XP/vista/win7/8/
00发刊词:想要看透人心,微表情是很有用的科学工具.mp3 └─├┈00发刊词:想要看透人心,微表情是很有用的科学工具.pdf └─├┈01. 眼睛运动的2个维度:眼皮开闭和眼球的旋转.mp3 └─├┈01. 眼睛运动的2个维...
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人气:300 推荐星级:
【自我蜕变】21天从自卑到自信蜕变计划
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大小:50.0 MB
更新时间:
2021-01-05
软件类型:共享版
运行环境:XP/vista/win7/8/
21天从自卑到自信蜕变计划 ├┈01 蜕变从相信开始.mp3 ├┈01 蜕变从相信开始.pdf ├┈02 自卑者的生活状态.mp3 ├┈02 自卑者的生活状态.pdf ├┈03 为什么偏偏你会自卑.mp3 ├┈03 为什么偏偏你会自卑.pdf ...
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【心理学】人人都用得上的心理学课
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大小:1.64 GB
更新时间:
2021-01-04
软件类型:共享版
运行环境:XP/vista/win7/8/
人人都用得上的心理学课 80讲课程音频+文档 第1模块:读懂人心丨科学的读“心”法则 第1章:探索深度自我 自我 2. 你如何评价自己,决定了你如何看待世界丨自尊自信.MP3 2. 你如何评价自己,决定了你如...
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【活出生命】活出你自己活出生命的天赋
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大小:885 MB
更新时间:
2021-01-03
软件类型:共享版
运行环境:XP/vista/win7/8/
人类图-活出你自己活出生命的天赋 4天现场课程录音 ├┈01.mp3 ├┈02.mp3 ├┈03.mp3 ├┈04.mp3 ├┈05.mp3 ├┈06.mp3 ├┈07.mp3 ├┈08.mp3 ├┈09.mp3 ├┈10.mp3 ├┈11.mp3 ├┈12.mp3 ├┈13...
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【人际交往】听这30本书跟任何人都聊得来
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更新时间:
2021-01-02
软件类型:共享版
运行环境:XP/vista/win7/8/
你是否遇到过这些场景?词穷、嘴笨、不懂应酬、把天聊死、说话死板无趣、不幽默、不会拒绝等,本课程精选30本沟通书,让你成为谈话高手,跟谁都能聊得来。
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人气:301 推荐星级:
【用脑指南】升级吧,大脑!给上进青年的用脑指南
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更新时间:
2020-12-27
软件类型:共享版
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你知道吗?一份《纽约时报》所包含的信息,比一个生活在 17 世纪的普通英国人一辈子接收到的信息量还多。而我们大脑的「出厂设置」,和 17 世纪的人并没有什么区别。面对信息过载和社会剧变,我们的大脑承受了巨大的...
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【女性心理】爱人先爱己,女性自爱力36堂心理提升课音频讲座
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更新时间:
2020-12-19
软件类型:共享版
运行环境:XP/vista/win7/8/
知多学习网爱人先爱己,女性自爱力36堂心理提升课音频讲座目录如下: 名师讲座网人性心理女性心理音频讲座下载观看 00推荐词:你和更好的自己,只差自爱力的距离.mp3 01. 当你要爱自己时,这个“自己”到底...
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【书籍解读】解读《我们为什么会觉得累》
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更新时间:
2020-12-15
软件类型:共享版
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原书亮点 1. 这是一本有关生物钟的科普书,作者蒂尔·伦内伯格(Till Roenneberg)是德国慕尼黑路德维希大学的医学心理学教授,时间生物学领域的代表人物。他的学术生涯跨越生物学、物理学、心理学、医学等多...
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【影响力】打造个人影响力:用别人乐意接受的方式实现你的目标 音...
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2020-12-14
软件类型:共享版
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知多学习网打造个人影响力:用别人乐意接受的方式实现你的目标 音频+文字稿目录如下: 名师讲座网人性心理个人影响力音频讲座下载观看 【01】人人都能影响,一切皆可合作.mp3 【01】人人都能影响,一切皆可...
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【机关人际】让你在单位不再太嫩,机关人际提升课
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2020-12-05
软件类型:共享版
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知多学习网让你在单位不再太嫩 机关人际提升课音频讲座目录如下: 名师讲座网人性心理人际关系音频讲座下载观看 2018-04-05第1期.mp3 2018-04-05第1期.pdf 2018-04-06第2期.mp3 2018-04-06第2期.pdf 20...
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【活出自我】告别低自尊:不讨好不攀比,活出自我
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更新时间:
2020-12-01
软件类型:共享版
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自我否定、人际关系敏感、习惯性讨好、下意识攀比、患得患失… 低自尊的人暗自较劲,用力取悦这个世界,内心却依然住着一个匮乏的自我——其实,健康的自尊并不需要来自他人的、外部的认可。与其向外需索...
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【设计思维】你必须要知道的十个设计思维音频讲座
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更新时间:
2020-11-29
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乔布斯说过很经典的一段话:很多人都以为设计就是外观,是设计产品看起来是什么样子的,其实,这些只是一部分。设计是 How it works,也就是,产品是如何运转的。 小到一个水杯,大到一个建筑;有形的如产品,无形...
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【自我发展心理学】如何开启新模块养成一个新习惯
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更新时间:
2020-11-25
软件类型:共享版
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教程介绍 在这个变化剧烈的时代,改变和突破是每个人不得不面对的人生课题。但真实的改变却很难发生。实现人生突破,你需要建立一个应对变化的思维体系。《自我发展心理学》融合了多个心理学流派的理论,结合陈海贤...
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【心理觉察】控制力幻象-焦虑感背后的心理觉察
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2020-11-19
软件类型:共享版
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在这个课程里,你可以听到怎么用「课题分离」来消化他人的评价、怎么用「联结思维」与亲密的人相处、怎么利用张力制定目标和计划、怎么把心理问题外化、怎样为所当为、带着症状生活……这些心理学概念不仅是一些有趣...
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【高情商沟通】高情商沟通21天训练营,教你5分钟搞定一个人!
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2020-11-17
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会聊天会沟通的人每一句话都能说得既得体又令人舒服,瞬间想让人深交! 但在说话这件事吃过亏的人,占了大多数。 “我没说什么呀.A怎么了.… “唉,我当时要是那样说就好了.…” 原来TA在意的是那个啊,亏我还说...
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【正念冥想】21天提升幸福感正念冥想课
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更新时间:
2020-11-16
软件类型:共享版
运行环境:XP/vista/win7/8/
这是一堂专为现代快节奏社会量身订制的课程。现代商业社会的生活节奏越来越快,每个人的压力也都越来越大。奥南朵老师曾身兼律师、商业杂志发行人等职业为一身,深刻了解高压与快节奏生活的痛苦。她将印度最古老的冥...
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